日前，集团股份公司2019年第一期一线职工心理健康培训在南京地下空间项目部举办，来自一公司、市政公司、机电公司、文旅公司以及南京地下空间项目公司50名职工参加培训。

　　武汉大学副教授、心理学硕士生导师、发展与教育心理研究所副所长、湖北心理咨询师协会副会长张荣华教授从如何管理自身负面情绪，如何疏导工作与生活压力，如何用科学的方式保持乐观心态为主题，通过心理健康自我评估结果，帮助大家了解自己的心理状态，并提出有效的解决方案。

　　参会职工纷纷表示，通过讲座对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有利于主动调整工作、生活节奏，自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情投入到今后的工作中。