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集团股份公司举办2019年第一期一线职工心理健康知识培训
来源:一公司 通讯员 李雨阳 日期:2019-12-09 字号:[ ]
  日前,集团股份公司2019年第一期一线职工心理健康培训在南京地下空间项目部举办,来自一公司、市政公司、机电公司、文旅公司以及南京地下空间项目公司50名职工参加培训。

  武汉大学副教授、心理学硕士生导师、发展与教育心理研究所副所长、湖北心理咨询师协会副会长张荣华教授从如何管理自身负面情绪,如何疏导工作与生活压力,如何用科学的方式保持乐观心态为主题,通过心理健康自我评估结果,帮助大家了解自己的心理状态,并提出有效的解决方案。

  参会职工纷纷表示,通过讲座对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解,有利于主动调整工作、生活节奏,自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情投入到今后的工作中。

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